nie dziala

ITE 3 na porcje to wiem tylko mnie zastanawia czy 2x dziennie czy raz . Ale wydaje mi sie ze nie ma sensu brać 2x co mi da sam spalacz z rana , wystarczy chyba przed treningiem i w dnt rano . Dobra będę eksperymentować zobaczymy jak działa ale narazie i tak jadę bez niczego potem wrzucę myślę 3-4 ostatnie tygodnie będzie ok . Zmieniony przez - [...]

trudno mi powiedzieć a raczej nie wiem pewnie tak samo jak rozwój coś koło 20 lat, to działa mniej wiecej tak: sprawdza się czy nasady kości się zrosły czy jest jeszcze miejsce między nimi. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-12 20:06:43

desma -ok eurochem - ok szamałem i działa kot - i tu bym się wachał nie wygląda na persa ani syjamskiego na moje to jakiś under sam osobiście bym go nie brał. ale możesz spróbować może cię roz***ie :)

[...] aby był progres? Można ćwiczyć miesiąc-dwa na jednym poziomie czy warto przechodzić dalej? 2) "czuję" nad kolanem, że coś pracuje podczas przysiadów na jednej nodze, czy powinienem czuć czwórki/dwójki czy też nad kolanem(ścięgno?) 3)Czy to normalne, że trening lafay trwa ponad półtorej godziny?(Drugi poziom treningowy)? Zmieniony przez - [...]

Nawet hydrolizat żelatyny, który jest lepiej wchłanialny działa dopiero po 2-3 miesiącach stosowania, więc nie licz na cud, ale ok, chcesz pogłębić kontuzje, Twój wybór, tylko później nie marudź, że nie możesz ćwiczyć.

Zastanawiam się czy nie zakupić "Rozciąganie odprężone" Pavla Tsatsoulina, ale czy warto? Bardzo lubię się rozciągać, ale możliwe, że robię to źle i stąd miernie na mnie to działa, a chciałbym spróbować coś innego. Moje rozciąganie to rozciąganie statyczne, przytrzymuje ruch(w pozycji) 15sekund i tak 3 serie, nie rozluźniając czy napinając mięśni [...]

mam jeszcze jedno małe pytanko czy podciąganie się z nogami wyprostowanymi a skurczonymi robi jakąś różnice ? Nogi wyprostowane poziomo czy pionowo, bo nie wiem o jakim wyproście mówisz? Jeśli wyprostowane nogi pionowo to zapewne trudniejsze, bo jesteś w jednej linii i bardziej działa na Ciebie grawitacja :)) ? Sam nie wiem, a jeśli chodzi o [...]

Chy a działa ta chondroityna. Kolano nie nokia paczka pos,la

Ja walę standardowo: a co jeśli się bardzo staram, chcę, a nie mogę zajść w ciąże? Sprawiasz mi przykrość takimi pytaniami - do tego mina odpowiednia i działa :D

powiem tak gdyby ktoś miał za mało karnityny i w związkuz tym trudności w przenoszeniu tłuszczyku do wnetrza mitochondrium przez jak się nnie mylę scianę wewnętrzną to jak najbardziej pomoże ... jednak czy taka choroba na takim tle występuje - nie wiem , nei słyszałem,nei szukałem ... niestety co do tłuszczu to : -środki stosowane miejscowo na [...]

@Viren: zastanawia mnie tylko czy zima (a co za tym idzie mrozy) i dlugodystansowe biegi nie wplynac zle na moje zdrowie? biore sporo witamin, ale wiadomo, ze choroba i najzdrowszych dorwie. latem biegac godzine nie jest problemem, ale zima? @Tomasz: regularnie wykonuje takie cwiczenia. niestety obciazniki, ktore posiadam nie maja oznaczen, lecz [...]

No to powiem wam zasada szczęścia początkującego nadal działa. 2 lata temu zrobiłam 6 słoiczków pesto z czosnku niedźwiedziego a tam i parmezam i migdaly i oliwą. Jeszcze z góry oliwą zalane żeby się powietrze nie dostało bo się zepsuje %-)

a tego sposobu Ptaszka, nie próbowałąm, ale czytała mwypowiedzi chłopaków, że to działa, więc chyba warto uskutecznić

oo to ja sobie tłuszcz przesunę z w stronę cycków %-) ale ale ! tak wlasnie dziala dobrze dobrany stanik. po roku regularnego noszenia dobrej i dobrze zalozonej bielizny mozna zmienic ksztalt cyca ;-] czesc :) No to ja chyba bym musiała ten stanik na brzuch założyć. A wczoraj przy puszpressach to mi się tak galareta na brzuchu trzesla. Jeszcze [...]

Mati, jak wiesz pewnie z forum mojej strony, chłopaki bardzo chwalą olimpowy miks żeńszenia koreańskiego i amerykańskiego. To bodaj T37 (zawodnik z dużym doświadczeniem) pisał, że praktycznie nie da rady brać 1000 mg samego koreańskiego, bo po jakimś czasie łeb urywa i nie można spać. Koreański działa nakręcająco, a amerykański uspokajająco, więc [...]

[...] Olimpu w połączeniu ze Stress Control i muszę przyznać, że naprawdę działa. Robiłem badania na testosteron w maju i wyszło tak jak niżej na zdjęciu. Tym bardziej, że nie biorę nic innego ze względu na problemy jelitowe.Liczy się dla mnie żeby nie było sensacji żołądkowych w głównej mierze. Chyba dobrze, jak uważacie?:-) [...]

Jezu...zaczelo sie. Boruta wracaj!!!!! Powiem na poczatku to ze uwielbiam wysokie kopniecia. Ale uzywam je tylko jeden na tysiac razy i z regoly z ciachacza. Jest za duze ryzyko przechwycenia. Podciecie i gleba - nie zyjesz.Co z tego ze ty umiesz lowkiki...ale 99% cwiczacych nie umie. Obecne TKD ma sluzyc czemus zupelnie innemu niz walka.Teraz to [...]

Dziś z ciekawości wzięłam centymetr i zmierzyłam obwód w talii. Jak zobaczyłam wynik, to zmierzyłam się jeszcze 2 razy, bo nie wierzyłam własnym oczom ;D THERMO LIZZERA biorę dopiero 2 tygodnie a tu już 2cm w talii mniej! Widziałam, że tłuszczu trochę ubyło ale ten wynik przeszedł moje najśmielsze oczekiwania:)Po tym widać jak super TL działa, [...]

myślę że nie ma tu miejsca na te same wypowiedzi odnośnie tego że nie mam tego co bym chciał... firma robi promocje a niektóre osoby wylewają swoje żale - ja chciałem to itd... jest to trochę nie na miejscu promocja ma swoje warunki i albo z niej korzystam albo nie. dla mnie jest ważne to że z roku na roku ŚNIEŻYNKA przebiega sprawniej i nie jest [...]

dziala wam gg? edit: juz wiem ze wam tez nie Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-10-03 18:22:07